Klangmeditation: Lichtzauber zur Weihnachtszeit

Klangmeditation „Lichterzauber“  zur Weihnachtszeit

Sanfte Klänge und das Leuchten einer Kerze führen dich in einen warmen Raum der Ruhe. Diese Klangmeditation schenkt dir einen Moment des Ankommens, inneren Friedens und stillen Leuchtens.

„Lichterzauber“ verbindet beruhigende Klanglandschaften mit einer anschauenden Praxis (Kerzenlicht) und schafft so eine Atmosphäre von Wärme, Geborgenheit und Hoffnung. Die Meditation ist liebevoll komponiert, um das Herz zu öffnen und die Aufmerksamkeit auf das innere Licht zu richten. Ideal für die Advents- und Weihnachtszeit, wenn Hektik und Erwartungen nach innen gekehrt werden möchten — finde Ruhe, zentriere dich und nimm den Zauber dieser besonderen Tage bewusst wahr.

Vorteile:
- Fördert Entspannung, innere Wärme und Achtsamkeit  
- Stärkt Hoffnung, Dankbarkeit und Gelassenheit  
- Unterstützt das Ankommen im Hier und Jetzt  
- Kurze Anwendung, perfekt für die festliche Routine

Zünde eine Kerze an, setze dich bequem und lasse die Klänge auf dich wirken. 

Für alle, die in der Weihnachtszeit mehr Ruhe, Verbundenheit und inneres Leuchten suchen, geeignet für Einsteiger und erfahrene Meditierende.

Verschenke dir selbst oder anderen einen Augenblick des Lichterzaubers.

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